1. ေထာင္ေနခ်ိန္မွာ မခ်ိဳးပါနဲ႔
သင့္အဂါၤ မာေၾကာေထာင္မတ္ေနခ်ိန္မွာ ျငိမ္သြားေစခ်င္လို႔ဆိုျပီး ခ်ိဳးတာမ်ိဳး မလုပ္မိပါေစနဲ႔ ၊ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ သင္ခ်ိဳးတာဟာ ၃၀ ဒီဂရီထက္ ပိုသြားခဲ့ရင္ အဂါၤက်ိဳးသြားႏိုင္တဲ့ အေျခအေနပါ။
2. မကိုက္ပါနဲ႔
သင့္အဂါၤရဲ. အေရျပားေတြဟာ ထိလြယ္ရွလြယ္ပါ ၊ ဒါကို ကိုက္တာမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒုကၡေရာက္ႏိုင္ပါတယ္ ၊ အေရျပား ေပါက္ျပဲတာမ်ိဳး ၊ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
3. ရိုက္ႏွက္ျခင္းမ်ိဳး မလုပ္ပါႏွင့္
ဘာအေၾကာင္းနဲ႔မွ ဒီေနရာကို ထိုးတာကန္ေၾကာက္တာ ရိုက္ႏွက္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ အခန္႔မသင့္ရင္ ေသသည္ထိ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။
4. သန္႔ရွင္းေ၇း လုပ္ေပးပါ
ခ်စ္တင္းေႏွာျပီးရင္ျဖစ္ေစ ၊ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျပီးရင္ျဖစ္ေစ သန္႔ရွင္းေရး ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္ ၊ ေရနဲ႔ ေဆးပစ္တာမ်ိဳးက အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။
5. ၾကီးထြားေဆးေတြ မသံုးပါႏွင့္
အမ်ိဳးသမီးေတြကို စစ္တမ္းေကာက္ယူမႈအရ သဘာဝထက္လြန္ကဲေနတဲ့ အတိုင္းအတာကို မႏွစ္သက္ၾကဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ၾကီးထြားေစတဲ့ ေဆးေတြကို သင့္အေနနဲ႔ သံုးစြဲဖို႔ မလိုပါဘူး ၊ ဒါေတြက သင့္ကို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးသာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
6. သန္႔စင္ေဆးရည္ေတြ မသံုးပါနဲ႔
အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို သန္႔ရွင္းေရး ျပဳလုပ္ေပးရမွာ မွန္ေပမယ့္ ဘာသန္႔စင္ေဆး ညာသန္႔စင္ေဆး ဆိုတာေတြ မသံုးပါနဲ႔ ၊ ေရနဲ႔သာ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ သန္႔စင္ေဆးေတြမွာက ဓါတုပစၥည္းေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
7. အလြန္အက်ံြ ေဆးေၾကာျခင္း
သန္႔ရွင္းတာ ေကာင္းပါတယ္ ၊ ဒါေပမယ့္လည္း အလြန္အက်ံ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။
8. မွန္ကန္တဲ့ အတြင္းခံကို ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ
သင့္အဂါၤကို ထိခိုက္နာက်င္ေစမယ့္ ၊ တင္းက်ပ္ေနတဲ့ အတြင္းခံမ်ိဳး မသံုးပါနဲ႔ ၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစႏို္ငတဲ့ သက္ေသာင့္သက္သာ အတြင္းခံမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ
9. ေဂၚလီ ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ ထိုးတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔
ေဂၚလီထည့္တာတို႔ ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးတာတို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ ဒါေတြက သင့္ကို လိင္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ အလြယ္တကူရေစႏိုင္ပါတယ္။
10. ဆြဲဆန္႔ျခင္း
ၾကီးခ်င္လို႔ ဆိုျပီး ေဆးမေသာက္ဖို႔ ေျပာခဲ့သလို ၊ အဂါၤကို ဆဲြဆန္႔ျခင္း ၊ စုပ္တဲ့ကိ၇ိယာေတြ အသံုးျပဳျခင္းမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Original Writer
Wednesday, 5 April 2017
သင့္ရဲ. အမ်ိဳးသားအဂါၤကို လံုးဝမလုပ္သင့္သည့္ အခ်က္ (၁၀) ခ်က္.... (ဒါေတြ လုပ္မိရင္ေတာ့ ကိုယ့္ထိုက္နဲ႔ ကုိယ္ကံပါပဲ)
1. ေထာင္ေနခ်ိန္မွာ မခ်ိဳးပါနဲ႔
သင့္အဂါၤ မာေၾကာေထာင္မတ္ေနခ်ိန္မွာ ျငိမ္သြားေစခ်င္လို႔ဆိုျပီး ခ်ိဳးတာမ်ိဳး မလုပ္မိပါေစနဲ႔ ၊ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ သင္ခ်ိဳးတာဟာ ၃၀ ဒီဂရီထက္ ပိုသြားခဲ့ရင္ အဂါၤက်ိဳးသြားႏိုင္တဲ့ အေျခအေနပါ။
2. မကိုက္ပါနဲ႔
သင့္အဂါၤရဲ. အေရျပားေတြဟာ ထိလြယ္ရွလြယ္ပါ ၊ ဒါကို ကိုက္တာမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒုကၡေရာက္ႏိုင္ပါတယ္ ၊ အေရျပား ေပါက္ျပဲတာမ်ိဳး ၊ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
3. ရိုက္ႏွက္ျခင္းမ်ိဳး မလုပ္ပါႏွင့္
ဘာအေၾကာင္းနဲ႔မွ ဒီေနရာကို ထိုးတာကန္ေၾကာက္တာ ရိုက္ႏွက္တာမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ အခန္႔မသင့္ရင္ ေသသည္ထိ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။
4. သန္႔ရွင္းေ၇း လုပ္ေပးပါ
ခ်စ္တင္းေႏွာျပီးရင္ျဖစ္ေစ ၊ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖျပီးရင္ျဖစ္ေစ သန္႔ရွင္းေရး ျပဳလုပ္ေပးရပါမယ္ ၊ ေရနဲ႔ ေဆးပစ္တာမ်ိဳးက အသင့္ေတာ္ဆံုးပါ။
5. ၾကီးထြားေဆးေတြ မသံုးပါႏွင့္
အမ်ိဳးသမီးေတြကို စစ္တမ္းေကာက္ယူမႈအရ သဘာဝထက္လြန္ကဲေနတဲ့ အတိုင္းအတာကို မႏွစ္သက္ၾကဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ၾကီးထြားေစတဲ့ ေဆးေတြကို သင့္အေနနဲ႔ သံုးစြဲဖို႔ မလိုပါဘူး ၊ ဒါေတြက သင့္ကို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးသာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
6. သန္႔စင္ေဆးရည္ေတြ မသံုးပါနဲ႔
အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို သန္႔ရွင္းေရး ျပဳလုပ္ေပးရမွာ မွန္ေပမယ့္ ဘာသန္႔စင္ေဆး ညာသန္႔စင္ေဆး ဆိုတာေတြ မသံုးပါနဲ႔ ၊ ေရနဲ႔သာ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ေပးပါ။ သန္႔စင္ေဆးေတြမွာက ဓါတုပစၥည္းေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။
7. အလြန္အက်ံြ ေဆးေၾကာျခင္း
သန္႔ရွင္းတာ ေကာင္းပါတယ္ ၊ ဒါေပမယ့္လည္း အလြန္အက်ံ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။
8. မွန္ကန္တဲ့ အတြင္းခံကို ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ
သင့္အဂါၤကို ထိခိုက္နာက်င္ေစမယ့္ ၊ တင္းက်ပ္ေနတဲ့ အတြင္းခံမ်ိဳး မသံုးပါနဲ႔ ၊ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစႏို္ငတဲ့ သက္ေသာင့္သက္သာ အတြင္းခံမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သံုးစြဲပါ
9. ေဂၚလီ ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ ထိုးတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔
ေဂၚလီထည့္တာတို႔ ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးတာတို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ပါနဲ႔ ၊ ဒါေတြက သင့္ကို လိင္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ အလြယ္တကူရေစႏိုင္ပါတယ္။
10. ဆြဲဆန္႔ျခင္း
ၾကီးခ်င္လို႔ ဆိုျပီး ေဆးမေသာက္ဖို႔ ေျပာခဲ့သလို ၊ အဂါၤကို ဆဲြဆန္႔ျခင္း ၊ စုပ္တဲ့ကိ၇ိယာေတြ အသံုးျပဳျခင္းမ်ိဳးကိုလည္း ေရွာင္က်ဥ္သင့္ပါတယ္။
ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Original Writer
Tuesday, 28 March 2017
ခ်စ္သူ ကို ပရိသတ္ ေတြနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္တဲ့ ေရႊမႈံရတီ
Live လႊင့္ၿပီး ေျပာျပလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။
သရုပ္ေဆာင္ ေရႊမႈံရတီ ကေတာ့ သူမရဲ႕ ခ်စ္သူကို ပရိသတ္ေတြနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္ပါၿပီ။ ေမာင္လို႕ သူမအၿမဲေခၚ ေနတဲ့ ခ်စ္သူကို ေဖ့စ္ဘြတ္ ေပၚမွာ Live လႊင့္ၿပီးေတာ့ ပရိသတ္ေတြနဲ႕ မိတ္ဆက္ေပးလိုက္တာပါ။ အဲ့ဒီ Live ထဲမွာေတာ့ ေရႊမႈံ က ေဟာ့ေပ့ါပ္ဆိုင္ ေရာက္ေနေၾကာင္း ေျပာရင္း ခ်စ္သူေမာင္နဲ႕ ပရိသတ္ေတြကို Live ထဲကေန မိတ္ဆက္ေပးခဲ့ ပါတယ္။
playေရႊမႈံ က သူမရဲ႕ ခ်စ္သူ ကို ေမာင္လို႕ ခ်စ္စႏုိုးနဲ႕ ေခၚတာကေတာ ပရိသတ္ေတြ အားလံုးသိေနပါၿပီ။ ေဖ့စ္ဘြတ္ ေပၚ မွာေတာ့ တစ္ခါမွ ခ်စ္သူ နဲ႕ တြဲရိုက္ထားတဲ့ ဓာတ္ပံု ေတြ မတင္ဖူးတ့ဲ့ သူမက မတ္လ(၂၅)ရက္ေန႕က ခ်စ္သူနဲ႕ ရိုက္ထားတဲ့ ဓာတ္ပံုကို ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚမွာ တင္လိုက္ပါတယ္။ ဓာတ္ပံု နဲ႕အတူတူ “သူရွက္ ကဲသူ႕မ်က္ႏွာျမင္ခ်င္သူမ်ားၾကည့္က်ေလာ့” ဆုိတဲ့ စာသားေလးပါ ေရးသားထားပါတယ္။
playဒါေပမယ့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ ေပၚ တင္ၿပီး နာရီပိုင္းေလာက္မွာေတာ့ ဓာတ္ပံုကို ျပန္ဖ်က္သြားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူမရဲ႕ ပရိသတ္ေတြက ခ်စ္သူ နဲ႕ တြဲရုိက္ထားတဲ့ ေရႊမႈံ ရဲ႕ ပံုေတြကို သိမ္းထားၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီပံုကလည္း လူမႈကြန္ယက္ ေဖ့စ္ဘြတ္စာမ်က္ႏွာေပၚမွာ ျပန္႕ေနပါတယ္။
ငယ္ရြယ္ၿပီး ခ်စ္စရာေကာင္းလွတဲ့ ေရႊမႈံရဲ႕ အခ်စ္ေရးနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ ပရိသတ္ေတြက ေဝဖန္ေျပာဆုိျခင္း မရွိပဲ သူမစိတ္ခ်မ္းသာေနတာကို ျမင္ၿပီး အားလံုးကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကပါတယ္။ ေရႊမႈံဟာ ခ်စ္သူေမာင္နဲ႕ ပတ္သတ္ၿပီး ခံစားရတဲ့ အခ်စ္ခံစားခ်က္ေတြကို ေဖ့စ္ဘြတ္ေပၚမွာ အၿမဲတင္ေလ့ရွိသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာေသးခင္လ ပိုင္းေလာက္ က ခ်စ္သူေမာင္ကို ေရႊနဲ႕လုပ္ထားတဲ့ ဖုန္းကာဗာ ကို လက္ေဆာင္ေပးခဲ့တယ္ဆုိတဲ့ သတင္း ဟာလည္း ပရိသတ္ေတြၾကား ေရပန္းစားခဲ့တဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။
သားငယ္ ဒုန္းဒုန္း
မတ္လ ၂၈ ရက္ ည ရခိုင္ျပည္နယ္ မာန္ေအာင္ကၽြန္းမွာရွိတဲ့ ရန္ေအာင္ေျမဘုရားျကီးကြင္း မွာ အမ်ိဳးေတြ နဲ႔ ပရိသတ္ေတြကို ေဖ်ာ္ေျဖေနတဲ့ Myanmar Idol Season 2 WINNER သားငယ္အားေတြ႕ရစဥ္
၂၈.၃.၂၀၁၇
Photo - Myanmar Idol
Friday, 2 December 2016
!!!!ေယာက္က်ားလုၾကရင္း ေက်ာင္းဆရာမနွစ္ဦး ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြား
၂-၁၂-၂၀၁၆
ယေန ့ထုတ္ထိုင္း သတင္းမီဒီယာေတြမွာ နံမည္ၾကီးေနတဲ့ သတင္းဟာ အမနက်လန္ ျပည္နယ္က အထက္တန္း ေက်ာင္းဆရာမ နွစ္ဦး ခိုက္ရန္ျဖစ္ခဲ့
ၾကလို ့ဒဏ္ရာ အသီးသီးရသြားၾကျပီး ရဲစခန္းမွာ ေျဖရွင္းရ တဲ့ ျဖစ္ ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ေက်ာင္းထဲက ေက်ာင္းဆရာမနွစ္ဦးကို မယားၾကီး မယား ငယ္ လုပ္ေပါင္း သင္းေနတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ဦးကို လုၾကရင္း ေယာက္က်ားျဖစ္သူ မယားၾကီး
ရဲ ့ေနအိမ္ မွာ ရွိေနတံုး မယားငယ္ က အိမ္တြင္း၀င္ျပီး ရိုက္ႏွက္ခဲ့ပါတယ္။
နွစ္ဦးသားလံုးေထြးၾကရင္း ဒဏ္ရာေတြရကုန္ၾကပါတယ္၊ မယားၾကီးေက်ာင္း ဆရာမ ဟာဦးေခါင္းနဲ ့ မ်က္နွာမွာ ဒဏ္ရာေတြရျပီး ရဲစခန္းအထိ ေရာက္ခဲ့ရာက ေနာက္ဆံုး ေတာ့ ေၾကေအးသြားခဲ့ၾကတာကို ထိုင္းသတင္းမွာ နိုင္ငံရဲ ့ စံျပ ေက်ာင္းဆရာမ ႏွစ္ဦး "လင္လုပြဲ" သတင္းက နံမည္ၾကီး သြားခဲ့ပါတယ္။
ဒီကေန ့မွာေတာ့ ဆရာမနွစ္ဦး စာသင္ေပးေနတဲ့ ေက်ာင္းက ေက်ာင္းသား (၄၀၀၀) ေက်ာ္ဟာ ခုလို ဟိုးေလးတေက်ာ္ျဖစ္ရတဲ့ အတြက္ ေက်ာင္းဂုဏ္
သိကၡာ ထိခိုက္ခဲ့တယ္ ေက်ာင္းေကာင္စီကေန ဆရာမႏွစ္ဦးကို အေရးယူေပး
ရမယ္ ဆိုျပီး ဆႏၵျပခဲ့ၾကပါတယ္။
crd
SAW Thai Social news
iii..ရင္သားႀကီးထြားေဆးထုိးၿပီးေနာက္ ရင္သားႏွစ္ခု ခါးေရာက္သြားရတဲ့ အမ်ဳိးသမီး
ယင္းေဆးထုိးၿပီးတဲ့ေနာက္ ရင္သားဟာ ခ်ဳိင္းၾကားသို႔ ေရာက္ရွိျခင္းနဲ႔ ေနာက္ေက်ာသို႔ ေရာက္ရွိသြားျခင္းတုိ႔ ၾကံဳေတြ႕ရသူမ်ားလည္း ရွိေနပါတယ္။
တ႐ုတ္ႏုိင္ငံက အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ သူမရဲ႕ရင္သားအရြယ္အစား ႀကီးမားေစဖို႔အတြက္ သူမကိုယ္တုိင္ ေဆးထိုးခဲ့ၿပီးေနာက္ သူမေမွ်ာ္လင့္ထားသလို ႀကီးမလာဘဲ ရင္သားကို ရွာမေတြ႕ ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူမရဲ႕ဝမ္းဗုိက္မွာ အတံုးႀကီးႏွစ္တံုး ေပၚလာတာကို သတိထားမိခဲ့တယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ဆရာဝန္ေတြက သူမကို စစ္ေဆးလိုက္ခ်ိန္မွာေတာ့ သူမရဲ႕ ရင္ဘတ္ကိုထုိးတဲ့ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်ယ္ဟာ ဝမ္းဗုိက္ဧရိယာမ်ာ တျဖည္းျဖည္းခ်င္း သြားစုေနတကို ေတြ႕ရွီခဲ့ရပါတယ္။
ယင္းအမ်ဳိးသမီးဟာ ရင္သားႀကီးထြားေစဖို႔အတြက္ Amazing Gel လုိ႔ေခၚတဲ့ ေဆးကို သူမရဲ႕ရင္ဘတ္မွာ ထိုးေနတာ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း အထူးကုဆရာဝန္ႀကီးေတြကို ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။
Amazing Gel လုိ႔ေခၚတဲ့ ရင္သားႀကီးထြားေဆးဟာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံမွာ နာမည္ႀကီးလွၿပီး ေရရွည္မွာ က်န္းမာေရးကို ထိခုိက္ႏုိင္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။
ယင္းေဆးထုိးၿပီးတဲ့ေနာက္ ရင္သားဟာ ခ်ဳိင္းၾကားသို႔ ေရာက္ရွိျခင္းနဲ႔ ေနာက္ေက်ာသို႔ ေရာက္ရွိသြားျခင္းတုိ႔ ၾကံဳေတြ႕ရသူမ်ားလည္း ရွိေနပါတယ္။
အဆုိပါအမ်ဳိးသမီးရဲ႕ခါးက အဝါေရာင္ ဂ်ယ္ပံုစံ အခဲႏွစ္ခုကို ဆရာဝန္မ်ားက ခြဲထုတ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ အခုအခါမွာေတာ့ သူမဟာ လံုးဝက်န္းမာသြားၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
ွSource & Photos : Metro
via Duwun
Subscribe to:
Posts (Atom)